Ayurveda: Η Επιστήμη της Ζωής

Ο Ayurveda προέρχεται από το αρχαίο Ινδικό ολιστικό ιατρικό σύστημα και εφαρμόζεται πάνω από 8.000 χρόνια. Θεωρείται ένα από τα παλαιότερα καταγεγραμμένα θεραπευτικά συστήματα, στον κόσμο. Αναπτύχθηκε σχεδόν παράλληλα με την Ιπποκρατική ιατρική, της αρχαίας Ελλάδας, χωρίς, όμως να χαθεί η γνώση και η πρακτική της, μέσα στους αιώνες.

Η Αγιουρβεδική θεωρία βασίζεται στο θεώρημα ότι η υγεία είναι αποτέλεσμα της αρμονίας που υπάρχει μέσα στο άτομο, το οποίο αποτελείται από 5 δομικά στοιχεία: αιθέρα (χώρος), αέρας, φωτιά, γη και ύδωρ. Προκειμένου να είμαστε υγιείς, χρειάζεται, ανάμεσα στο σκοπό της ύπαρξής μας, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις φυσικές μας πράξεις, να κυριαρχεί απόλυτη αρμονία.  Αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως ένα σύνολο, εξετάζοντας και τα τρία επίπεδα της ύπαρξής του -σωματικό, πνευματικό και ψυχολογικό- και αντιμετωπίζει τις ασθένειες με ολιστική προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες, όπως κληρονομικότητα, διατροφή, οικογενειακό ή εργασιακό περιβάλλον, συνήθειες κ.τ.λ. Μας βοηθά να κατανοήσουμε πώς μπορούμε να χτίσουμε την ισορροπία του σώματος, του νου και της συνείδησης, σύμφωνα με την ατομική μας ιδιοσυγκρασία και να παραμένουμε υγιείς παρά τον απαιτητικό και ταχύρρυθμο τρόπο ζωής μας.

Βασική θεραπευτική τεχνική του Ayurveda είναι το Αγιουρβεδικό Μασάζ, με το οποίο ο θεραπευτής, ακολουθώντας συγκεκριμένες κινήσεις και τεχνικές, επιτυγχάνει να ξεμπλοκάρει την ενέργεια που βρίσκεται στο σώμα του θεραπευόμενου. Οι περισσότεροι πόνοι στο σώμα μας προκαλούνται εξαιτίας της παγιδευμένης αυτής ενέργειας στα συγκεκριμένα σημεία, η οποία μέσω του Αγιουρβεδικού Μασάζ ελευθερώνεται.

Το Αγιουρβεδικό Μασάζ έχει εξαιρετικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις:

  • άγχους και στρες
  • διαταραχών ύπνου
  • πόνου των μυών, των νεύρων ή των αρθρώσεων
  • πονοκεφάλων και ημικρανίας
  • πεπτικών ή στομαχικών διαταραχών
  • προβλημάτων του λεμφικού συστήματος

Ενδείκνυται για την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Η θεραπεία μας ξεκινά με την “ανάγνωση” του θεραπευόμενου, δηλαδή της ενέργειας που κυριαρχεί μέσα στο σώμα και της αναλογίας των 5 δομικών στοιχείων. Στόχος της θεραπείας είναι να κατανοήσουμε πώς μπορούμε να χτίσουμε την ισορροπία του σώματος, του νου και της συνείδησης μας, σύμφωνα με την ατομική μας ιδιοσυγκρασία.

Το ταξίδι της Αυτογνωσίας ξεκινά με Ayurveda…

Ο Ayurveda δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσει καμία ιατρική διάγνωση ή φαρμακευτική αγωγή.